ぎっくり腰

ぎっくり腰とは？

ギックリ腰は、正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、突然腰に激しい痛みが生じる状態を指します。

多くの人が一度は経験する可能性のあるこの症状ですが、適切な治療を受けることで早期回復が可能です。

ギックリ腰の主な原因

ギックリ腰の痛みの原因には、以下のようなものがあります。

1. 軟部組織（軟骨、筋肉、靭帯など）の炎症
   腰周辺の組織に負担がかかり、炎症を引き起こすことで痛みが発生します。
2. 腰周辺の関節の炎症
   腰の関節に過度な負荷がかかることで、炎症が起こり痛みが生じます。
3. 骨折や感染症、腫瘍などの間接的な要因
   特別な病気によって腰に痛みが出る場合もあります。

なぜ炎症が起こるのか

炎症の原因はさまざまですが、主に以下のような要因が挙げられます。

• 疲労の蓄積
  長時間の同じ姿勢や過度な運動による負担が、腰の組織を傷める原因となります。
• 老化による変性
  加齢とともに椎間板や関節のクッション性が低下し、炎症を起こしやすくなります。
• 姿勢の悪さ
  猫背や反り腰など、悪い姿勢が長期間続くと、腰への負担が大きくなり炎症が発生しやすくなります。
• 無理な動作や重い物の持ち上げ
  急に重いものを持ち上げたり、腰を捻ったりすることで、関節のズレや椎間板の損傷が起こることがあります。

特別な病気が原因となるケースも

ギックリ腰の症状の中には、以下のような病気が隠れている場合もあります。

• 椎間板ヘルニア
• 脊椎分離症・すべり症
• 腰部脊柱管狭窄症
• 圧迫骨折
• がんによる病的骨折
• 感染症による背骨や椎間板の化膿

このようなケースでは、一般的なギックリ腰とは異なり、適切な治療が必要になります。

正確な診断を行い、それに基づいたアプローチをしなければ、症状を悪化させる可能性があるため注意が必要です。

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